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Anatomía del Yoga

Modelo 0170

ANATOMÍA DEL YOGA

48,08 € IVA incluido
Disponible (49 Artículos)

Nueva edición de la guía  de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca.

Contiene nuevos capítulos y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición de Anatomía del yoga te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y principios en los que se basa cada movimiento.

Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, verás cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones, cómo las alteraciones de una postura pueden cambiar su efecto y cómo la columna vertebral, el sistema nervioso, la respiración y la posición corporal están fundamentalmente conectados entre sí.

Ya estés tan solo empezando en el mundo del yoga o lleves años practicándolo, Anatomía del yoga será un magnífico recurso, que te permitirá ver cada asana de un modo completamente nuevo.

Con Anatomía del yoga, los autores Leslie Kaminoff y Amy Matthews–ambos profesores de anatomía, respiración y trabajo corporal de renombre internacional–han creado la obra de referencia definitiva para profesionales de la salud, instructores y entusiastas del yoga por igual.