Dimensiones: 49x17x7,5 cm.
El bloque de medio círculo es una técnica para tratar los músculos perineales y fortalecer el suelo pélvico a través de la postura. El método se basa en el uso de un tronco de madera, un medio cilindro , con una parte lisa y la otra redondeada.
El bloque de medio círculo es una técnica para tratar los músculos perineales y fortalecer el suelo pélvico a través de la postura. El método se basa en el uso de un tronco de madera, un medio cilindro , con una parte lisa y la otra redondeada.
Con los pies descalzos, nos subimos encima del tronco e intentamos mantener el equilibrio en la superficie curvada, con las piernas un poco flexionadas y la espalda recta. El esfuerzo por no perder el equilibrio nos obliga a:
Es importante entrenar el suelo pélvico ya que es el sostén de la vejiga, la uretra, el útero, la vagina y el recto. Estos órganos tienen la capacidad de adaptarse a nuestro movimiento y a los cambios posturales.
Los fisiosterapeutas aconsejan practicar la metodología 5p para lograr numerosos beneficios:
Asimismo, el método 5p también previene y entrena estos órganos, especialmente, en el caso de disfunciones del suelo pélvico como:
Zafu media luna relleno de lana y doble funda de algodón orgánico
Liquidación , últimas unidades.
Chumbal mediano sin funda
PESO 0.357GR
TAMAÑO 13 CM X 3.5CM
2 unidades
Zafu de media luna relleno de lana con doble funda de algodón orgánico
PLANCHA DE ESPUMA
Medidas : 30x20x5cm
Precio por unidad
Colaboramos con la protectora de gatos HAPPY CATS de Burgos que desde 2020 ha rescatado más de 650 gatitos de sus frías calles .
¿Nos ayudas?
PESO 0.357GR
TAMAÑO 17 CM X 3.5CM
2 unidades
LIMPIADOR DE ESTERILLAS-No trae pulverizador
Nuestro limpiador certificado Bio ayuda a mantener y limpiar las esterillas. La mezcla de agua, alcohol, aceites esenciales y detergentes naturales desinfecta y limpia la estera.
La pulverización se seca rápidamente y la alfombra se puede enrollar después de un tiempo corto.
Solo bajo pedido. Plazo de entrega 3 semanas