Bloque de 1/4 de circulo
32,23 €
El bloque de ¼ de círculo originalmente fue creado por BKS Iyengar para atender casos de pie plano, pero se usa también en casos de hiperextensión de rodilla y para encajar la cabeza del fémur en su acetábulo en posturas como Uthita Trikonasana y Parsvottanasana. Es usado también en Uthitta Marichiasana, Virabhadrasana I y más.
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232 CM DE alto 100cm de ancho y 20 cm de fondo.
Se fabrican bajo demanda , no hay stock.
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Zafu media luna relleno de lana y doble funda de algodón orgánico
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Zafu redondo relleno de lana y doble funda de algodón
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POSIBLES USOS
-DETRÁS DEL TORSO
Ayuda a activar las dorsales, proporciona una gran apertura de pecho. Enseña a llevar hombros atrás sin colapsar la lumbar : No es postura , es aprendizaje neuromuscular.
-EN SARVANGASANA
La barra va en la zona dorsal/lumbar ¿Qué hace? Evita que colapses el pecho . Te obliga a elevar el esternón , activar la espalda y sostener las dorsales (no desde el cuello).
-EN VIRASANA
Colocada detrás de las rodillas/pantorrillas ¿ Que hace? Activa muslos y alineación, evita el colapso hacia atrás y da referencia para elongación de columna y estabilidad pélvica.
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Zafus media luna relleno de lana con doble funda de algodón relleno de lana
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Venda con poca elasticidad, específica para yoga.
Largo : 400 cm
Ancho: 8 cm
Algodón + elastano
