Maleta algodón orgánico y lino

Liquidación, últimas unidades.

Los pesos para yoga terapéutico se utilizan para aplicar una presión suave y uniforme sobre distintas zonas del cuerpo durante la práctica. Esta presión ayuda a favorecer la relajación profunda, aumentar la conciencia corporal y proporcionar una mayor sensación de estabilidad y enraizamiento.

Son especialmente útiles en Iyengar Yoga, yoga restaurativo y otras prácticas terapéuticas, donde contribuyen a mantener las posturas con mayor comodidad, reducir la tensión muscular y facilitar un estado de calma física y mental. También pueden emplearse en ejercicios de respiración y relajación final (Savasana) para potenciar la sensación de descanso y bienestar.

POSIBLES USOS

-DETRÁS DEL TORSO

Ayuda a activar las  dorsales, proporciona una gran apertura de pecho. Enseña a llevar hombros atrás sin colapsar la lumbar : No es postura , es aprendizaje neuromuscular.

-EN SARVANGASANA 

La barra va en la zona dorsal/lumbar ¿Qué hace? Evita que colapses el pecho . Te obliga a elevar el esternón , activar la espalda y sostener las dorsales (no desde el cuello).

-EN VIRASANA

Colocada detrás de las rodillas/pantorrillas ¿ Que hace? Activa muslos y alineación, evita el colapso hacia atrás y da referencia para elongación de columna y estabilidad pélvica.

Zafus media luna relleno de lana con doble funda de algodón relleno de algodón sintético

Chumbal grande sin funda

PESO 0.357GR

TAMAÑO 17 CM X 3.5CM

2 unidades

Entrega a 30 días. 

Fabricación bajo pedido,

Medidas 60 x 45 x3 cm 

232 CM DE alto 100cm de ancho y 20 cm de fondo.

Se fabrican bajo demanda , no hay stock.

Entrega a 30 días.

Dimensiones: 49x17x7,5 cm.

El bloque de medio círculo es una técnica para tratar los músculos perineales y fortalecer el suelo pélvico a través de la postura. El método se basa en el uso de un tronco de madera, un medio cilindro , con una parte lisa y la otra redondeada.

Preciosa obra realizada por Geeta S. Iyengar como regalo a todas las mujeres.

Enseña secuencias de yoga específicas para cada momento de la vida de la mujer teniendo en cuenta el ciclo menstrual, la maternidad y las presiones físicas y mentales a las que está sometida constantemente.

Sin duda un libro que merece la consulta habitual.

El bloque de ¼ de círculo originalmente fue creado por BKS Iyengar para atender casos de pie plano, pero se usa también en casos de hiperextensión de rodilla y para encajar la cabeza del fémur en su acetábulo en posturas como Uthita Trikonasana y Parsvottanasana. Es usado también en Uthitta Marichiasana, Virabhadrasana I y más.

En stock. Tres por el precio de dos .