Zafu Méjico

Medidas 60 x 45 x3 cm 

PESO 0.357GR

TAMAÑO 17 CM X 3.5CM

2 unidades

Medidas 60 x 45 x5 cm 

En stock. Tres por el precio de dos .

Zafus media luna relleno de lana con doble funda de algodón relleno de lana

Dimensiones: 49x17x7,5 cm.

El bloque de medio círculo es una técnica para tratar los músculos perineales y fortalecer el suelo pélvico a través de la postura. El método se basa en el uso de un tronco de madera, un medio cilindro , con una parte lisa y la otra redondeada.

LIMPIADOR DE ESTERILLAS-No trae pulverizador

Nuestro limpiador certificado Bio ayuda a mantener y limpiar las esterillas. La mezcla de agua, alcohol, aceites esenciales y detergentes naturales desinfecta y limpia la estera.

La pulverización se seca rápidamente y la alfombra se puede enrollar después de un tiempo corto.

POSIBLES USOS

-DETRÁS DEL TORSO

Ayuda a activar las  dorsales, proporciona una gran apertura de pecho. Enseña a llevar hombros atrás sin colapsar la lumbar : No es postura , es aprendizaje neuromuscular.

-EN SARVANGASANA 

La barra va en la zona dorsal/lumbar ¿Qué hace? Evita que colapses el pecho . Te obliga a elevar el esternón , activar la espalda y sostener las dorsales (no desde el cuello).

-EN VIRASANA

Colocada detrás de las rodillas/pantorrillas ¿ Que hace? Activa muslos y alineación, evita el colapso hacia atrás y da referencia para elongación de columna y estabilidad pélvica.

Zafus media luna relleno de lana con doble funda de algodón 

Chumbal mediano sin funda

PESO 0.357GR

TAMAÑO 13 CM X 3.5CM

2 unidades

El bloque de ¼ de círculo originalmente fue creado por BKS Iyengar para atender casos de pie plano, pero se usa también en casos de hiperextensión de rodilla y para encajar la cabeza del fémur en su acetábulo en posturas como Uthita Trikonasana y Parsvottanasana. Es usado también en Uthitta Marichiasana, Virabhadrasana I y más.

Pantalón de algodón orgánico